30 Jours Pour Apprendre A Me Faire Confi

Résumé du livre

Vous avez l'impression de passer à côté de vos projets, de votre vie ? Vous aimeriez prendre conscience de vos talents et développer suffisamment votre estime personnelle pour oser, enfin ?

Ce programme va vous y aider ! En 30 jours, qui sont autant d'étapes, vous allez apprendre à vous faire confiance et à révéler la personne que vous êtes vraiment.

Vous allez notamment :

• Construire des bases solides sur lesquelles fonder votre confiance en vous, en faisant le point sur ce que vous et votre entourage appréciez chez vous ;
• Apprendre à valoriser ce que vous avez accompli et transformer votre rapport à l'échec en faisant la paix avec votre passé ;
• Faire le point sur vos projets, vos ambitions, vos rêves, ce qui vous anime au plus profond de vous-même ;
• Vous libérer de vos croyances limitantes et vous réconcilier avec votre image ;
• Développer votre assertivité et faire face aux conflits la tête haute, sans pour autantécraser les autres ;
• Apprendre à gérer votre stress et à prendre soin de vous ;
• Prendre véritablement confiance en vous.

Résolument optimiste, mais aussi très pratique, cet ouvrage propose des solutions concrètes pour devenir la meilleure version de vous-même. Tout simplement.