Accédez à la liberté émotionnelle : libérez-vous des émotions négatives et transformez votre vie Libérez-vous des émotions négatives et transformez votre vie
- Éditeur
- Leduc.s éditions
- Format
- Livre Broché
- Collection
- Saverio Tomasella présente
- Langue
- Français
- Parution
- 04 - 2021
- Nombre de pages
- 621
- EAN
- 9791028520434
- Dimensions
- 150 × 210 × 30 mm
Résumé du livre
Vous vous sentez comme une Cocotte-Minute prête à exploser ? Frustré, incompris, anxieux et vite déstabilisé par les réactions de votre entourage ? Le Dr Judith Orloff, psychiatre et spécialiste de la sensibilité, vous invite à vous reconnecter à toutes les facettes de votre être pour accéder à la liberté émotionnelle : une merveilleuse sensation d'être à votre place, au centre de relations riches et épanouissantes.
Dans ce guide rempli de bienveillance, vous trouverez :
- 7 stratégies pour vous libérer de la négativité, vous protéger et retrouver sérénité et estime de vous.
- Des pratiques pour mieux comprendre vos émotions, mais aussi vos rêves, vos intuitions et vos énergies.
- Des tests pour déterminer votre profil émotionnel, évaluer votre niveau de stress et mesurer vos progrès.
- Des témoignages puissants pour vous inspirer.
Faites la paix avec vos émotions et reprenez le contrôle de votre vie !