Auto-efficacité : comment le sentiment d'efficacité personnelle influence notre qualité de vie

Résumé du livre

De nouvelles perspectives dans de nombreux domaines grâce à l'auto-efficacité

Chaque chapitre aborde un aspect important ou un domaine d'application de l'auto-efficacité, de manière détaillée et aisément compréhensible.

En fin d'ouvrage :

• Une bibliographie importante
• Deux index pour mieux se repérer

Fruit de très nombreuses recherches relatives à l'impact du sentiment d'efficacité personnelle sur la vie quotidienne des individus, cet ouvrage constitue, depuis sa 1^e édition, la référence incontournable sur les représentations que les hommes ont de leur capacité d'agir avec efficacité, par l'influence sur eux-mêmes et sur leur environnement.

L'auto-efficacité agit comme un mécanisme autorégulateur central de l'activité humaine. La confiance que la personne place dans ses capacités à produire des effets désirés influence ses aspirations, ses choix, sa vulnérabilité au stress et à la dépression, son niveau d'effort et de persévérance, sa résilience face à l'adversité... On découvre notamment dans cet ouvrage comment le sentiment d'efficacité personnelle peut modifier le fonctionnement immunitaire et la résistance à la douleur chez des patients, réduire voire éliminer des troubles aussi divers que les phobies, la dépression ou les troubles alimentaires, permettre à des élèves issus de milieu défavorisé d'obtenir de bons résultats scolaires, aider à vaincre des difficultés apparemment insurmontables.

Cet ouvrage s'adresse aux étudiants des 2^e et 3^e cycles en psychologie. Il intéressera également les psychologues cliniciens, les pédagogues et les sociologues, de même que les responsables en management.