Bien-être en hiver LEVY-DUTEL: Bien-être en hiver
- Éditeur
- Eyrolles
- Format
- Livre Broché
- Collection
- Les saveurs du bien-être
- Catégorie
- Santé & Bien-être
- Langue
- Français
- Parution
- 11 - 2009
- Nombre de pages
- 119
- EAN
- 9782212544725
- Dimensions
- 170 × 240 × 10 mm
Résumé du livre
Bien-être en hiver
Saison souvent associée au blues, l'hiver peut aussi être vécu comme une source de plénitude.
Pour ce, il est indispensable de :
- bien se préparer en faisant le plein de vitamines ;
- renforcer son immunité ;
- lutter efficacement contre les maladies ;
- ne pas se laisser abattre par les troubles de l'humeur...
Et comme de bons petits plats valent mieux que de longues recommandations, le docteur Laurence Lévy-Dutel, spécialiste en nutrition, a décidé de s'associer à Élisabeth Scotto, fin gourmet, pour :
- divulguer conseils et bonnes astuces en première partie du livre ;
- proposer 30 recettes savoureuses en deuxième partie.
Bien-être en hiver, premier titre d'une collection dont l'originalité consiste à marier l'expertise du docteur Laurence Lévy-Dutel à l'art du goût d'Élisabeth Scotto, propose des conseils résolument pratiques pour rester en forme tout l'hiver, tout en alliant saveurs et bien-être !