Boissons détox : recettes testées à la maison

Résumé du livre

- Fait maison -

Bon et sain

Boisson détox

¤ 70 recettes pour cuisiner sain au quotidien

¤ des techniques de base

¤ des conseils et informations d'une diététicienne

Déguster une boisson détox, c'est d'abord se faire du bien. Et les raisons pour ne manquent pas : booster ses défenses naturelles au creux de l'hiver, renouer avec une digestion harmonieuse après une période d'excès, donner un coup d'éclat à sa peau...ou tout simplement envie de déguster de délicieux breuvages tout en purifiant efficacement et naturellement son organisme !

Bouillons, eaux, cocktails, smoothies, jus, thés ou tisanes, voici 70 recettes colorées et bonnes pour la santé !

Jus de betterave, grenade, citron et persil, bouillon d'ortie, thym et romarin, smoothie mâche, avocat, datte et fraise ou pêche abricot et curcuma, eau fruits rouges, citron et sauge, tisane fleur d'oranger, camomille et vanille ou thé vert jasmin et gingembre, cocktail courgette ananas et roquette ou encore kéfir aux pruneaux !