Et si le bonheur dépendait de moi ? : les voies de la psychothérapie

François, Geneviève (1933-....)

Éditeur: Courrier Du Livre
Format: Livre Broché
Collection: Horizon thérapie
Langue: Français
Parution: 05 - 2003
Nombre de pages: 247
EAN: 9782702904626
Dimensions: 150 × 230 × 20 mm

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Résumé du livre

Dans cet ouvrage, l'auteur propose de situer le champ de la psychothérapie et l'aide qu'elle peut apporter dans la conquête de notre mieux-être.

Geneviève François traite des questions essentielles du type:

· Avons nous toujours besoin d'idéaliser les personnes que l'on aime?

· Pourquoi devrions-nous renoncer à nos rêves?

· Faut-il perdre un être cher pour comprendre à quel point on y était attaché?

· Comment surmonter nos angoisses?

Souffrir fait partie de la vie, pourtant il nous arrive de ne plus pouvoir le supporter. Quelqu'un qui demande une psychothérapie a déjà commencé de mettre un terme à sa souffrance. Quelle que soit la méthode retenue, l'important est de trouver un sens à ce qui nous arrive, en faire une pierre d'angle de notre construction intérieure pour donner un nouveau souffle à notre vie.

Geneviève François nous donne également bon nombre d'indications précises sur la manière d'aborder une psychothérapie et de choisir son psychothérapeute.