Fitness anticellulite : mon programme raffermissant 7 minutes par jour
- Éditeur
- Hachette Pratique
- Format
- Livre Broché
- Collection
- 7 minutes par jour
- Catégorie
- Sports
- Langue
- Français
- Parution
- 02 - 2019
- EAN
- 9782016277485
- Dimensions
- 180 × 240 × 8 mm
CHF 13.70
Indisponible (épuisé)
Résumé du livre
Fitness anticellulite
Mon programme raffermissant
Ce programme vous propose des exercices intenses entrecoupés d une brève récupération. En le suivant, vous augmenterez votre métabolisme de base : ces séances vous feront sécréter de l'adrénaline pour déstocker les cellules adipeuses et brûler les mauvaises graisses. Vous pourrez constater une diminution des fringales, ainsi qu'une amélioration de la circulation sanguine. Côté silhouette, l'énergie va puiser dans les réserves de graisse, sans faire fondre vos muscles. Résultat ? On perd du gras et on se raffermit.