Je booste ma confiance en moi

Cox, Beth Costa, Natalie

Éditeur: HATIER JEUNESSE
Format: Livre Broché
Collection: Mes petits ateliers du bien-être
Catégorie: LITTERATURE JEUNESSE AUDIO VIDEO
Langue: Français
Parution: 03 - 2020
Nombre de pages: 64
EAN: 9782401022041
Dimensions: 220 × 280 × 6 mm

CHF 17.00

Indisponible (épuisé)

Résumé du livre

Je booste ma confiance en moi

La confiance en toi est comme un muscle : plus tu l'utilises, plus elle devient forte ! Elle t'aide à t'accepter, à aller vers les autres et à relever les petits et grands défis. Découvre comment l'entraîner grâce aux nombreux conseils et ateliers de ce cahier. Alors, prêt à booster ta confiance en toi ?

Des activités pour prendre la vie du bon côté

Des défis positifs
Des cartes mentales
Un poster personnalisable

Des routines pour être zen

Des rituels du lever...
... au coucher.

Des infos utiles et surprenantes

Et plus encore !