Je médite avec... Téo le lionceau : une histoire et des gestes pour se relaxer

Résumé du livre

Le soleil se lève sur la savane.
Les oiseaux chantent, les papillons dansent...
Avec son papa, Téo va parcourir les grandes prairies et découvrir la force des sages.

• Une histoire poétique et affective.
• Des mouvements doux de relaxation à reproduire.
• Une note aux parents pour les accompagner dans les rituels proposés.

Pour aider l'enfant à gérer ses émotions et à se détendre, Gilles Diederichs, relaxologue et sophrologue, propose des rituels rassurants au fil d'une histoire douce illustrée par Audrey Calleja.