La méditation de pleine conscience : tout savoir sur la mindfulness : 100 questions-réponses EXCOFFIER: Méditation pleine conscience
- Éditeur
- ELLIPSES
- Format
- Livre Broché
- Collection
- 100 questions-réponses
- Catégorie
- Médecine (ouvrages de référence)
- Langue
- Français
- Parution
- 03 - 2019
- Nombre de pages
- 151
- EAN
- 9782340028876
- Dimensions
- 150 × 210 × 10 mm
Résumé du livre
Parce que la méditation de pleine conscience est partout, dans le métro, à la radio, à la télévision, sur toutes les étagères et les smartphones, elle soulève de nombreuses questions : est-ce un effet de mode ou un nouveau médicament ? Une solution révolutionnaire ou une transformation marketing de ce qui existe déjà ? Une thérapie à part entière ou un rabattage médiatique ?
Pourtout vous dire sur la pleine conscience, les auteurs ont cherché à répondre de manière objective et synthétique aux nombreuses questions que vous pourriez vous poser sur cette nouvelle approche.
Pour prendre ce qui est bon à prendre, et laisser ce qui l'est moins... Faites-vous votre propre avis !