L'ancrage énergétique : retrouvez la force en vous ! Retrouvez la force en vous !
- Éditeur
- Jouvence
- Format
- Livre Broché
- Collection
- Pratiques Jouvence
- Langue
- Français
- Parution
- 10 - 2012
- Nombre de pages
- 91
- EAN
- 9782889113040
- Dimensions
- 110 × 180 × 10 mm
Résumé du livre
L'ancrage énergétique
Être ancré, c'est être connecté à la terre. Non pas physiquement, nous le sommes tous, mais être présent dans son corps, se sentir à sa place, avoir la force de l'intention, celle de l'acceptation des épreuves... pour cela, nous sommes bien moins nombreux n'est-ce pas ? Pourtant, nous avons en permanence besoin d'ancrage.
Que signifie exactement « être ancré » ? À quoi cela sert-il et quels sont les moyens pour y parvenir ? C'est à ces trois questions que répond l'auteur ; par l'explication théorique bien sûr, mais surtout par la pratique : elle propose en effet une approche énergétique, avec des tests et techniques de méditations, des visualisations ainsi que des postures et exercices physiques. Les exemples, nombreux, visent à améliorer votre vie quotidienne.
Mary Laure Teyssedre vous invite à pratiquer patiemment mais régulièrement les exercices décrits, lesquels pourraient bien vous amener à changer votre être intérieur de manière surprenante !