Le mental du golfeur : techniques, exercices et entraînement pour exceller au golf

Résumé du livre

Le mental du golfeur

Une méthode révolutionnaire pour s'entraîner à gagner (et à jouer avec toujours plus de plaisir) en s'appuyant sur l'extraordinaire potentiel que confère un positionnement mental adéquat.

À travers un système d'exercices et de techniques visant à développer la capacité de concentration et de « mise au point » des objectifs, cet ouvrage enseigne à chacun comment programmer au mieux son propre jeu « mental » afin de le rendre le plus efficace et fiable possible (et pour qu'il en soit de même pour le jeu disputé concrètement sur le terrain).

Ce livre présente une méthode qui permet aux joueurs, quels que soient leurs niveaux et expériences, d'être toujours dans leur meilleur jour et ce en augmentant leur potentiel, la confiance en leurs capacités et leur habileté à se divertir tout en maintenant un « niveau d'excellence » même dans les moments de forte pression.