Les 50 règles d'or pour booster son immunité
- Éditeur
- Larousse
- Format
- Livre Broché
- Collection
- Les Mini Larousse
- Catégorie
- Santé & Bien-être
- Langue
- Français
- Parution
- 05 - 2021
- Nombre de pages
- 93
- EAN
- 9782036006966
- Dimensions
- 110 × 130 × 10 mm
Résumé du livre
Les 50 règles d'or pour booster son immunité
À quoi cela sert de booster son système immunitaire ?
Il s'agit d'aider notre organisme à lutter naturellement contre les agressions extérieures, microbes, pollutions, stress... Spécialiste en santé et en nutrition, Virginie Parée fait le tour de toutes les habitudes à adopter : la respiration antistress, la pensée positive, la marche, une attention accrue au sommeil et à l'hygiène, boire chaud, choisir les aliments pleins de vitamines et de probiotiques naturels, utiliser les épices, se protéger avec les huiles essentielles...
N'attenez plus pour renforce votre résistance !