L'essentiel sur alimentation et cancer

Résumé du livre

L'essentiel sur alimentation et cancer

Près d'un décès sur six dans le monde est dû au cancer. Cette maladie, qui a fait 8,8 millions de morts en 2015, touche toutes les populations, à tous les âges. Le nombre de cas ne cesse d'augmenter et l'impact économique est considérable. Actuellement, on estime que 30 à 50 % des cancers pourraient être évités en agissant sur les principaux facteurs de risque, notamment comportementaux et alimentaires. Pourtant, entre surmédiatisation et informations parfois contradictoires, il est souvent difficile de s'y retrouver. Cet ouvrage a pour ambition d'accompagner le lecteur dans la compréhension des liens entre alimentation et cancer : Qu'est-ce que le cancer ? De quelle façon nos comportements alimentaires peuvent-ils influer sur son développement ? Comment mettre ces connaissances en pratique au quotidien pour allier équilibre, praticité et plaisir ?

¤ Des fiches récapitulatives des 10 notions clés à retenir

¤ Des réponses aux questions les plus fréquentes

¤ Des conseils alimentaires sur les bonnes pratiques à adopter

¤ Des recettes adaptées et savoureuses