L'instant présent : pour vivre plus sereinement
- Éditeur
- Editions Esi
- Format
- Livre Broché
- Collection
- Développement personnel
- Langue
- Français
- Parution
- 06 - 2015
- Nombre de pages
- 161
- EAN
- 9782822603430
- Dimensions
- 150 × 210 × 10 mm
CHF 10.10
Indisponible (épuisé)
Résumé du livre
L'instant présent pour vivre plus sereinement
Pris dans le tourbillon du quotidien, il n'est pas toujours évident de profiter de l'instant présent. La capacité à apprécier le simple bonheur de vivre est pourtant en chacun de nous. Grâce à cet ouvrage, apprenez à stimuler cette faculté, à accueillir vos émotions et à savourer les petits moments de joie qui ponctuent chacune de vos journées.
25 fiches contenant chacune :
- des témoignages concrets
- des explications et conseils théoriques
- des idées simples à retenir pour agir !