Ma bible de l'alimentation cétogène : 100 % hypotoxique Edition de luxe
- Éditeur
- Leduc.s éditions
- Format
- Livre Broché
- Collection
- Santé
- Catégorie
- Santé & Bien-être
- Langue
- Français
- Parution
- 09 - 2021
- Nombre de pages
- 599
- EAN
- 9791028522377
- Dimensions
- 200 × 240 × 40 mm
Résumé du livre
De nombreuses études scientifiques soulignent les bénéfices de l'alimentation cétogène et low carb 100 % hypotoxique sur les maladies « de civilisation » : obésité, diabète, cancer, maladies neurodégénératives, inflammatoires, auto-immunes... Découvrez comment adopter ce régime pauvre en glucides et riche en lipides pour vivre longtemps et en bonne santé.
Édition de luxe
- Le mode d'emploi pour une transition facile : les 10 bonnes habitudes à prendre, des conseils et astuces pour passer en cétose, toutes les réponses à vos questions...
- Les multiples bienfaits santé et bien-être de cette alimentation.
- 5 programmes cétogènes ciblés (anti-cancer, anti-diabète, minceur...).
- 100 recettes et de nombreuses idées de menus.
- 2 cahiers tout en couleurs : un focus sur les aliments stars et ceux à éviter, 14 recettes gourmandes de pains, gaufres, crêpes et pancakes cétogènes.