Posturale, une passion ! : gymnastique corrective, la meilleure alternative au Pilates
- Éditeur
- Gremese
- Format
- Livre Broché
- Collection
- Sports & loisirs
- Langue
- Français
- Parution
- 11 - 2024
- Nombre de pages
- 204
- EAN
- 9782366773699
- Dimensions
- 180 × 240 × 10 mm
Résumé du livre
Méthode de gymnastique corrective axée sur des exercices illustrés en pas à pas pour résoudre les problèmes de contraction musculaire et de douleur articulaire. Ces exercices permettent en outre d'améliorer la coordination motrice.