Stretching : mon programme souplesse et détente
- Éditeur
- Hachette Pratique
- Format
- Livre Broché
- Collection
- 7 minutes par jour
- Catégorie
- Sports
- Langue
- Français
- Parution
- 03 - 2019
- Nombre de pages
- 80
- EAN
- 9782016277515
- Dimensions
- 180 × 230 × 7 mm
CHF 17.00
Indisponible (épuisé)
Résumé du livre
Stretching
Mon programme souplesse et détente
Le stretching est une méthode douce et très complète qui allie étirements et relâchements musculaires pour une sensation immédiate de bien-être. Pratiquer le stretching au quotidien vous permettra de relâcher les tensions, de délier les articulations en douceur et de retrouver votre souplesse.